Diabete

Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici

Quale è stato l’esordio della malattia? Come te ne sei accorta? C’è qualcuno in famiglia con il diabete? Hai quel diabete in cui non si possono mangiare gli zuccheri? Perché non sei riuscita a capire che stavi male e sei finita quasi in coma?   A quale diabetico non capita di sentirsi fare queste e… Continue reading Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici

Arredamento · Emozioni · Ispirazioni

La mia Sala da Pranzo Nordic-style “on a Budget”

La mia Sala da pranzo Nordic-style tutta rigorosamente Ikea 🇸🇪❤️ realizzata rispettando il mio budget 👍🏼💸 Ho voluto realizzare una sala multifunzione che fungesse infatti non solo da sala da pranzo/soggiorno ma anche da stanza per gli ospiti all´occorrenza grazie al divano letto Grälviken che trovo stupendo, elegante e comodo allo stesso tempo. Il vano interno del divano… Continue reading La mia Sala da Pranzo Nordic-style “on a Budget”

Arredamento · Emozioni · Ispirazioni

Della serie “Quando sei triste, crea” Il mio angolo caffe´low-cost realizzato con accessori IKEA

Non sono un architetto o un designer. Nonostante cio´mi piace mettere alla prova la mia creativita´, se c´e´, da sempre. In particolare, quando certi periodi sono accompagnati da mood romanticamente melanconici. Per cio´per la serie "quando sei triste, crea" condivido qui l´idea per realizzare un angolo caffè low-cost con accessori #IKEA, rubando spunti anche da Facebook… Continue reading Della serie “Quando sei triste, crea” Il mio angolo caffe´low-cost realizzato con accessori IKEA

Ispirazioni · Vita

La scoperta delle poesie di Prévert

Le piu´ belle poesie d´amore, dicono. Effettivamente. Scopro per caso Jacques Prévert e me ne innamoro. Alicante, breve ma intensa, racchiude in poche parole tutto quello che c´e´ da dire di importante sull´amore.   Alicante Un’arancia sulla tavola Il tuo vestito sul tappeto E nel mio letto tu Dolce presente del presente Freschezza della notte Calore… Continue reading La scoperta delle poesie di Prévert

Ispirazioni · Vita

Lentamente muore

Ieri 21 Marzo giornata della poesia. Questa, una delle mie preferite. Lentamente muore della brasiliana Martha Medeiros nella versione tradotta in italiano e nella versione originale in portoghese. “Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non… Continue reading Lentamente muore

Consapevolezza · Ispirazioni

Riappropriarsi dell’armonia interiore.

  Le emozioni e il corpo Emozioni, sentimenti, pensieri, quell'ammasso di roba che chiamiamo mente sono manipolati dall'esterno. Per esempio, qualcuno ti insulta e tu ti arrabbi. Pensi di essere tu ad arrabbiarti invece è la persona che ti ha insultato a determinare il tuo comportamento. La tua rabbia è nelle sue mani e tu… Continue reading Riappropriarsi dell’armonia interiore.

Diabete

10 cose che forse non sapevate sul diabete di tipo1 +una

Il post di dolcementetipo1.com sulle dieci +una cose da sapere e ricordare sempre sul diabete tipo 1.

DolceMente... di tipo 1

1. No, non siamo contagiosi.

2. Dire “diabete” è un po’ vago… ci sono varie situazioni che hanno a che fare con i meccanismi biochimici che coinvolgono l’ormone insulina inceppati, le cui differenze impattano anche sulla gestione a livello clinico. Qualche info qui http://www.epicentro.iss.it/problemi/diabete/diabete.asp

3. Non ci siamo ammalati perchè mangiavamo una bustina di zucchero dietro l’altra. Sulle cause c’è ancora molto da scoprire… ogni passo avanti può aiutare nella prevenzione, nella terapia e nella cura della malattia. Non conoscere le cose in modo chiaro può generare un po’ di scoraggiamento, ma in realtà ogni giorno, quando una persona con il diabete di tipo 1 si sveglia, non sa come saranno le glicemie e dovrà avere pazienza e determinazione per affrontare le situazioni che gli capiteranno, anche quando si hanno valori che non si aspetta e/o non capisce da cosa sono causati.

4. Sì, possiamo mangiare i dolci, con criterio…

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Alimentazione · conta carboidrati · Diabete

La mia tabella di riferimento per il calcolo dei carboidrati degli alimenti

Anche il post di oggi nasce da uno spunto preso su uno dei gruppi di persone con diabete su Facebook che seguo molto. Lo spunto nasce in particolare dalla richiesta di una amica di viaggio la cui ragazza quattordicenne diabetica nel bel mezzo della cena non aveva più voglia di consumare i 70 grammi di pane… Continue reading La mia tabella di riferimento per il calcolo dei carboidrati degli alimenti