Benessere · Vita

Energy list ovvero: le cose che devo ricordarmi di fare quando ho le paturnie

Quale è il modo migliore per iniziare un nuovo anno/mese/settimana/giorno...? Buttare giù una lista delle cose che più ci piace fare! E' vero, è un passo semplice e davvero minuscolo, per riempire la nostra vita di pensieri positivi. Probabilmente nessuno di noi lo fa mai. Perchè? Perchè dobbiamo correre dietro alla nostra routine, perchè non… Continua a leggere Energy list ovvero: le cose che devo ricordarmi di fare quando ho le paturnie

Ispirazioni · Vita

La scoperta delle poesie di Prévert

Le piu´ belle poesie d´amore, dicono. Effettivamente. Scopro per caso Jacques Prévert e me ne innamoro. Alicante, breve ma intensa, racchiude in poche parole tutto quello che c´e´ da dire di importante sull´amore.   Alicante Un’arancia sulla tavola Il tuo vestito sul tappeto E nel mio letto tu Dolce presente del presente Freschezza della notte Calore… Continua a leggere La scoperta delle poesie di Prévert

Ispirazioni · Vita

Lentamente muore

Ieri 21 Marzo giornata della poesia. Questa, una delle mie preferite. Lentamente muore della brasiliana Martha Medeiros nella versione tradotta in italiano e nella versione originale in portoghese. “Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non… Continua a leggere Lentamente muore

Ispirazioni · Vita

Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

La grande piazza è piena di gente. Piccoli gruppi si concentrano sulla scalinata ai piedi della chiesa davanti alla stupenda facciata bianca sbrilluccicante di Sole e attorno alla piazza: chi siede sulle panchine ai lati sulla sinistra, chi passeggia distratto davanti alle bancherelle di souvenir e borse in pelle accanto al marciapiede sulla destra. Vedo… Continua a leggere Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

Sfide · Vita

La Strategia per “Andare Oltre”

Stamattina mi sono fermata e mi sono osservata trovandomi sopraffatta da un attacco di rabbia e di frustrazione. Tremavo, avevo le palpitazioni e non riuscivo a stare ferma sulla sedia. L'osservazione di queste emozioni sarà durata circa un minuto e mezzo in tutto. Passato questo minuto e mezzo, di istinto ho afferrato il cellulare, mi sono… Continua a leggere La Strategia per “Andare Oltre”