Benessere · Vita

Energy list ovvero: le cose che devo ricordarmi di fare quando ho le paturnie

Quale è il modo migliore per iniziare un nuovo anno/mese/settimana/giorno...? Buttare giù una lista delle cose che più ci piace fare! E' vero, è un passo semplice e davvero minuscolo, per riempire la nostra vita di pensieri positivi. Probabilmente nessuno di noi lo fa mai. Perchè? Perchè dobbiamo correre dietro alla nostra routine, perchè non… Continue reading Energy list ovvero: le cose che devo ricordarmi di fare quando ho le paturnie

Ispirazioni · Vita

La scoperta delle poesie di Prévert

Le piu´ belle poesie d´amore, dicono. Effettivamente. Scopro per caso Jacques Prévert e me ne innamoro. Alicante, breve ma intensa, racchiude in poche parole tutto quello che c´e´ da dire di importante sull´amore.   Alicante Un’arancia sulla tavola Il tuo vestito sul tappeto E nel mio letto tu Dolce presente del presente Freschezza della notte Calore… Continue reading La scoperta delle poesie di Prévert

Ispirazioni · Vita

Lentamente muore

Ieri 21 Marzo giornata della poesia. Questa, una delle mie preferite. Lentamente muore della brasiliana Martha Medeiros nella versione tradotta in italiano e nella versione originale in portoghese. “Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine, ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia e cambia colore dei vestiti, chi non… Continue reading Lentamente muore

Ispirazioni · Vita

Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

La grande piazza è piena di gente. Piccoli gruppi si concentrano sulla scalinata ai piedi della chiesa davanti alla stupenda facciata bianca sbrilluccicante di Sole e attorno alla piazza: chi siede sulle panchine ai lati sulla sinistra, chi passeggia distratto davanti alle bancherelle di souvenir e borse in pelle accanto al marciapiede sulla destra. Vedo… Continue reading Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

Sfide · Vita

La Strategia per “Andare Oltre”

Stamattina mi sono fermata e mi sono osservata trovandomi sopraffatta da un attacco di rabbia e di frustrazione. Tremavo, avevo le palpitazioni e non riuscivo a stare ferma sulla sedia. L'osservazione di queste emozioni sarà durata circa un minuto e mezzo in tutto. Passato questo minuto e mezzo, di istinto ho afferrato il cellulare, mi sono… Continue reading La Strategia per “Andare Oltre”