Diabete

Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici

Quale è stato l’esordio della malattia? Come te ne sei accorta? C’è qualcuno in famiglia con il diabete? Hai quel diabete in cui non si possono mangiare gli zuccheri? Perché non sei riuscita a capire che stavi male e sei finita quasi in coma?   A quale diabetico non capita di sentirsi fare queste e… Continue reading Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici

Alimentazione · conta carboidrati · Diabete

Diabete e Alimentazione: non si smette mai di imparare!

In questi giorni ho voluto dedicare un pò di tempo a leggere alcuni post sulle pagine dedicate o sulle communities di Facebook che seguo e in cui si parla di Diabete. In particolare, mi hanno incuriosito alcune discussioni o richieste di supporto sul tema alimentazione corretta che per una persona che vive con il Diabete… Continue reading Diabete e Alimentazione: non si smette mai di imparare!

Consapevolezza · Diabete

Cosa vorrei le persone sapessero sul diabete di tipo 1

Regola numero 2. “Non aspettare di capire chi sei per cominciare. Lo capirai mentre stai creando”, Austin Kleon. Capita davvero molto di rado di incontrare persone che sanno esattamente cosa sia il diabete di tipo 1. Chiaramente non posso per niente biasimarle. In effetti sapevo davvero poco ai tempi della mia diagnosi quattro anni fa… Continue reading Cosa vorrei le persone sapessero sul diabete di tipo 1

Diabete · Sfide

Piccole Sfide Quotidiane

Non dobbiamo aspettare il corso degli eventi per diventare consapevoli delle nostre abitudini e per scegliere di prendere delle piccole ma importanti decisioni quotidiane che possono migliorarci la vita. Perciò iniziamo... dalle piccole scelte e dai piccoli cambiamenti dagli obiettivi realistici e raggiungibili da un piano di azioni realizzabili Io ho iniziato con questo semplice piano di tre… Continue reading Piccole Sfide Quotidiane