Da quando il diabete mi accompagna, le rinunce alimentari sono diventate all´ordine del giorno. Per una come me, che e´ sempre stata una buona forchetta, rinunciare a qualche cibo `dannoso`per i suoi effetti sulla glicemia e´ risultato fin dal principio sfidante. Non e´ facile e non e´ sempre possibile matematicamente prevedere con precisione quale puo´… Continue reading Rinunce e scoperte
Categoria: Diabete
Non passerà mai.
Come va? Adesso stai bene? È passato? Non passerà mai, rispondo io. Ieri sono sopravvissuta per ben due volte ad una potenziale ipoglicemia che sarebbe potuta risultare grave se non presa in tempo. Normale routine, direbbe qualcuno. Si, per una persona con il diabete lo è in effetti, è solo normale routine quella di vivere… Continue reading Non passerà mai.
10 cose che forse non sapevate sul diabete di tipo1 +una
Il post di dolcementetipo1.com sulle dieci +una cose da sapere e ricordare sempre sul diabete tipo 1.
1. No, non siamo contagiosi.
2. Dire “diabete” è un po’ vago… ci sono varie situazioni che hanno a che fare con i meccanismi biochimici che coinvolgono l’ormone insulina inceppati, le cui differenze impattano anche sulla gestione a livello clinico. Qualche info qui http://www.epicentro.iss.it/problemi/diabete/diabete.asp
3. Non ci siamo ammalati perchè mangiavamo una bustina di zucchero dietro l’altra. Sulle cause c’è ancora molto da scoprire… ogni passo avanti può aiutare nella prevenzione, nella terapia e nella cura della malattia. Non conoscere le cose in modo chiaro può generare un po’ di scoraggiamento, ma in realtà ogni giorno, quando una persona con il diabete di tipo 1 si sveglia, non sa come saranno le glicemie e dovrà avere pazienza e determinazione per affrontare le situazioni che gli capiteranno, anche quando si hanno valori che non si aspetta e/o non capisce da cosa sono causati.
4. Sì, possiamo mangiare i dolci, con criterio…
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La mia tabella di riferimento per il calcolo dei carboidrati degli alimenti
Anche il post di oggi nasce da uno spunto preso su uno dei gruppi di persone con diabete su Facebook che seguo molto. Lo spunto nasce in particolare dalla richiesta di una amica di viaggio la cui ragazza quattordicenne diabetica nel bel mezzo della cena non aveva più voglia di consumare i 70 grammi di pane… Continue reading La mia tabella di riferimento per il calcolo dei carboidrati degli alimenti
Come vincere la me disfattista e iniziare a fare blogging: il mio manifesto in dieci punti
Non vergognarti, sii semplicemente te stesso. Ma anche fossi una persona mediocre, a chi importerebbe e cosa succederebbe? Pazienza non sarai l'unica in questo mondo. Ma anche fosse così, staresti comunque esprimendo il tuo vero e unico essere senza sovrastrutture, maschere varie e fronzoli. Esci allo scoperto, sii semplicemente te stesso. Agli altri tendenzialmente… Continue reading Come vincere la me disfattista e iniziare a fare blogging: il mio manifesto in dieci punti
Cosa è la Glicata?
Vidi in Svezia per la prima volta l'immagine del “termometro” della Glicata. Ma cosa è la Glicata? Come si misura e a cosa serve? Come si legge il "termometro"? Chi mi dice se il valore è buono o meno? Da Settembre del 2017 indosso in maniera permanente una pompa di insulina anche detta… Continue reading Cosa è la Glicata?
Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici
Quale è stato l’esordio della malattia? Come te ne sei accorta? C’è qualcuno in famiglia con il diabete? Hai quel diabete in cui non si possono mangiare gli zuccheri? Perché non sei riuscita a capire che stavi male e sei finita quasi in coma? A quale diabetico non capita di sentirsi fare queste e… Continue reading Quando tutto cambiò: la storia della mia diagnosi e consigli pratici
