Benessere · Vita

Energy list ovvero: le cose che devo ricordarmi di fare quando ho le paturnie

Quale è il modo migliore per iniziare un nuovo anno/mese/settimana/giorno…?

Buttare giù una lista delle cose che più ci piace fare!

E’ vero, è un passo semplice e davvero minuscolo, per riempire la nostra vita di pensieri positivi. Probabilmente nessuno di noi lo fa mai. Perchè? Perchè dobbiamo correre dietro alla nostra routine, perchè non possiamo/vogliamo fermarci a riflettere, perchè siamo sempre impegnati a fare qualcosa.

L’ho buttata giù di pancia questa lista, oggi, senza pensarci troppo, in pausa pranzo, in questo lunedì qualsiasi di Gennaio. E appena l’ho fatto, mi sono sentita meglio. Semplicemente mettendo in fila alcune cose che mi piaceva fare e che non faccio da un pò (troppo!) di tempo. Semplicemente pensando a quei momenti in cui viaggio decisamente a mente leggera.

Accanto al cosa metto anche il perchè voglio fare quella cosa in modo tale da ricordarmi il mio why e ricordarmelo per bene nei momenti di piena paturnia.

  • prenotare il ristorante per il pranzo di domenica perchè mi piace mangiare bene, sorpattutto la domenica
  • fare una passeggiata in centro perchè mi fa stare bene e mi fa sentire libera
  • scrivere un post sulla mia pagina Sugargirl perchè ho il diabete tipo1 e vorrei alleggerirlo condividendolo nel mio blog, finora non ho avuto il coraggio di farlo
  • progettare qualcosa di nuovo per casa perchè sono una mancata interior design ahahah
  • finire di leggere i libri di De Giovanni perchè mi piace
  • acquistare un nuovo libro perchè mi rilassa tanto
  • sognare su Skyscanner e Booking di prenotare prossimi viaggi perchè mi piace da sempre viaggiare
  • mangiare cibo greco perchè mi fa sentire felice e a casa
  • ordinare la cena con just eat perchè non mi piace cucinare, sopratutto la sera quando sono più stanca
  • chiamare la mamma perchè è la mamma

 

Grazie agli spunti sempre utili di Monica @monicalasaponara ❤

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...