Consapevolezza · Diabete

Cosa vorrei le persone sapessero sul diabete di tipo 1

Regola numero 2. “Non aspettare di capire chi sei per cominciare. Lo capirai mentre stai creando”, Austin Kleon. Capita davvero molto di rado di incontrare persone che sanno esattamente cosa sia il diabete di tipo 1. Chiaramente non posso per niente biasimarle. In effetti sapevo davvero poco ai tempi della mia diagnosi quattro anni fa… Continue reading Cosa vorrei le persone sapessero sul diabete di tipo 1

Ispirazioni · Vita

Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

La grande piazza è piena di gente. Piccoli gruppi si concentrano sulla scalinata ai piedi della chiesa davanti alla stupenda facciata bianca sbrilluccicante di Sole e attorno alla piazza: chi siede sulle panchine ai lati sulla sinistra, chi passeggia distratto davanti alle bancherelle di souvenir e borse in pelle accanto al marciapiede sulla destra. Vedo… Continue reading Sabato pomeriggio in Piazza Santa Croce

Sfide · Vita

La Strategia per “Andare Oltre”

Stamattina mi sono fermata e mi sono osservata trovandomi sopraffatta da un attacco di rabbia e di frustrazione. Tremavo, avevo le palpitazioni e non riuscivo a stare ferma sulla sedia. L'osservazione di queste emozioni sarà durata circa un minuto e mezzo in tutto. Passato questo minuto e mezzo, di istinto ho afferrato il cellulare, mi sono… Continue reading La Strategia per “Andare Oltre”

Diabete · Sfide

Piccole Sfide Quotidiane

Non dobbiamo aspettare il corso degli eventi per diventare consapevoli delle nostre abitudini e per scegliere di prendere delle piccole ma importanti decisioni quotidiane che possono migliorarci la vita. Perciò iniziamo... dalle piccole scelte e dai piccoli cambiamenti dagli obiettivi realistici e raggiungibili da un piano di azioni realizzabili Io ho iniziato con questo semplice piano di tre… Continue reading Piccole Sfide Quotidiane